Es verbindet Kraft, Kontrolle, Atmung und Körperbewusstsein zu einer ganzheitlichen Trainingsform. Auf dieser Education-Seite findest du sorgfältig ausgewählte Pilates-Schulen, Online-Plattformen und Videos, die dich dabei unterstützen, Pilates besser zu verstehen, zu vertiefen und in deinen Alltag zu integrieren – unabhängig davon, ob du gerade erst beginnst oder bereits Erfahrung hast.
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Empfohlene Pilates-Schulen & Plattformen
Pilates Bern in Bern
Das Studio bietet ein vielseitiges Angebot aus Matten- und Gerätetraining, ergänzt durch moderne Bewegungskonzepte, Workshops und Online-Formate. Im Fokus stehen präzise Bewegung, individuelle Betreuung und nachhaltige Körperarbeit – für Einsteiger:innen wie auch erfahrene Trainierende.
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Spirit Studio in Basel
Spirit Studio Basel verbindet fundierte Bewegungsexpertise mit einem ganzheitlichen Trainingsansatz und bietet ein vielseitiges Angebot aus Pilates, Yoga und funktionellem Training – ergänzt durch Personal Training, Workshops und moderne Kursformate für alle Levels.
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