Chairs & Barrels

Pilates Chair oder Barrel – welches Gerät passt zu deinem Training?

Die Entscheidung zwischen Chair und Barrel hängt von deinem Trainingsziel ab. Pilates Chairs wie der EXO® Chair oder Wunda Chair trainieren hauptsächlich Kraft und Stabilität durch das Federwiderstandssystem, während Barrels die Wirbelsäulenbeweglichkeit und Rückbeugung fördern. Für ein ausgewogenes Home Studio kombinierst du idealerweise beide Gerätetypen.

Als Anfängerin startest du am besten mit einem CenterLine® Chair – er bietet durch sein stabiles Rahmendesign mehr Sicherheit beim Erlernen der Bewegungen. Fortgeschrittene schätzen den EXO® Chair wegen seiner kompakten Bauweise und der präzisen Federeinstellung. Der Combo Chair vereint mehrere Übungsmöglichkeiten in einem Gerät und eignet sich perfekt, wenn du Platz sparen möchtest.

Die verschiedenen Chair-Modelle unterscheiden sich hauptsächlich im Pedalsystem. Single Pedal Chairs haben ein durchgehendes Pedal für symmetrische Bewegungen, Split Pedal Modelle ermöglichen das unabhängige Training jeder Körperseite. Der Wunda Chair gilt als Klassiker mit seinem traditionellen Design, während die EXO® Serie durch ihr modernes Federsystem besticht.

Balanced Body entwickelt seit über 35 Jahren Pilates Equipment und hat Standards gesetzt, die heute branchenweit gelten. Das Unternehmen arbeitet direkt mit Pilates-Experten zusammen und testet jedes Gerät in realen Trainingssituationen, bevor es auf den Markt kommt.

Häufige Fragen zu Pilates Chairs & Barrels

Ja, Pilates Chairs sind auch für Anfänger geeignet. Beginne mit den Grundübungen wie Tricep Dips oder seated leg press. Die Feder-Einstellungen lassen sich an dein Kraftniveau anpassen.

Ein Chair benötigt etwa 1,2 x 0,6 Meter Stellfläche. Rechne rundherum 50 cm Freiraum für die Übungen dazu. Die meisten Modelle sind etwa 65 cm hoch.

Split Pedal ermöglicht einseitiges Training und deckt Kraftunterschiede zwischen linker und rechter Körperseite auf. Single Pedal eignet sich besser für symmetrische Ganzkörperübungen und ist anfängerfreundlicher.

Die Federn bestimmen den Widerstand. Balanced Body verwendet Edelstahlfedern in verschiedenen Stärken – von leicht (gelb) bis sehr schwer (lila). Jeder Chair hat unterschiedlich viele Federpositionen.

Ein Barrel trainiert hauptsächlich die Wirbelsäulenmobilität und Rückbeugung. Er ergänzt das Krafttraining am Chair perfekt und ist besonders wertvoll für Menschen mit Rundrücken oder Verspannungen.

Die Investition liegt zwischen CHF 1'500 und CHF 3'500. Ein Chair hält bei regelmässiger Nutzung mindestens 15 Jahre – die Kosten pro Training sind daher sehr gering.

Alle Chairs & Barrels liefern wir kostenlos in die ganze Schweiz. In unserem Showroom in Niederlenz AG kannst du die Geräte vor dem Kauf testen. 14 Tage Rückgaberecht bei Online-Bestellungen.