Balanced Body Functional Footprints

Ursprünglich wurden die Functional Footprints als innovatives und einfach zubedienendes Tool für Tänzer entwickelt. Sie trainieren die Beinausrichtung, ohne das Sprunggelenk oder das Knie dabei zu belasten. Durch die Integration der Bewegungsabläufe vom Fuss über das Becken und die obere Wirbelsäule kann Functional Footprints jedem beibringen, wie man Fuss, Sprunggelenk und Hüfte so zusammenwirken lässt, dass eine maximale Ausrichtung, Kraft, Symmetrie und Balance in einem leicht verständlichen, sequenzierten Ablauf erreicht wird.