«Im Herzen von Bern» – Pilates Bern
Willkommen bei Pilates Bern – deinem Ort für ganzheitliche Bewegung, mehr Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden im Alltag. In unserem liebevoll geführten Studio bieten wir Pilates-Trainings für alle Alters- und Leistungsstufen an – vom sanften Einstieg bis zur dynamischen Herausforderung. Bei uns findest du einfühlsame Anleitung, qualifizierte Trainer:innen und ein breites Angebot an Kursen und Trainingsformaten – vor Ort in Bern sowie online. Unser Anspruch ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen, sodass du dich rundum stark, beweglich und zentriert fühlst.
Biografie:
Pilates Bern wurde im Jahr 2004 von Beatrice (Bea) Eggimann gegründet und hat sich seitdem zu einem der etabliertesten Pilates Studios der Region entwickelt. Was als Einzelinitiative begann, ist heute ein Team aus über 20 motivierten, qualifizierten Pilates Trainer:innen, die mit Herz, Fachwissen und Erfahrung für deine Gesundheit und Bewegungsfreude arbeiten. Unsere Trainer:innen verstehen Pilates nicht nur als Trainingsmethode, sondern als Weg zu mehr Körperbewusstsein, Lebensqualität und Haltung im Alltag.
Angebote
Bei Pilates Bern findest du ein vielfältiges Trainings- und Kursangebote
Pilates Matte
Sanftes bis kraftvolles Pilates-Training auf der Matte – für Körperstabilität, Beweglichkeit und verbessertes Körpergefühl.
Reformer Training
Gerätetraining auf dem Reformer für effektive Kraft- und Koordinationseinheiten.
Faszien Pilates & FAMO
Fasziales Training unterstützt die Beweglichkeit und Regeneration deiner myofaszialen Strukturen.
Personal Training
1-zu-1-Betreuung nach deinen Zielen – persönlich abgestimmt und
individuell.
Workshops & Retreats
Vertiefende Angebote für spezifische Themen und bewusste Bewegungstage.
MEDICAL-STRETCHING®
Therapeutische Stretching-Sessions zur Förderung der Mobilität und
Schmerzlinderung.
Pilates in der Schwangerschaft & Rückbildung
Speziell für werdende Mütter und nach der Geburt – sicher und gezielt aufgebaut.
Buchungsmöglichkeiten, Preise und Kurszeiten
Hinweis: Die genauen Kurszeiten,
Preise und Buchungsmöglichkeiten findest du über die Eversports App oder auf
unserer Website: www.pilates-bern.ch.
ONLINE LIVE & ON DEMAND
Trainiere mit unseren Live-Online-Kursen oder jederzeit flexibel per On-Demand-Zugang. Mit unseren digitalen Angeboten bringen wir dein Training direkt zu dir – ganz unabhängig davon, wo du dich gerade befindest: Unsere Online-Formate geben dir maximale Flexibilität und Trainingsfreude.
Auf unserer Videoplattform findet du über 250 Pilates, Yoga, Fascia Movement FAMO Trainings und Workshops, um zu Hause zu trainieren.
